Soll ich oder soll ich besser doch nicht?
Ich bin jetzt schon 3 Wochen außer Gefecht, nachdem ich mir beim Traildorado den Fuß lädiert habe. Aktuell ist an Laufen noch nicht zu...
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Bianca
- 7. Juni 2021
Die Sache mit dem Schweinehund....
Nachdem ich in den letzten Wochen über den Laufstil und der Trainingssteuerung geschrieben habe, widme ich mich heute dem Thema...
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Bianca
- 11. Mai 2021
Eine Frage des Stils....
oder genauer gesagt, eine Frage des Laufstils. Nachdem ich letzte Woche über die Frage Laufen nach Pace oder Puls geschrieben habe, werde...
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Bianca
- 3. Mai 2021
Pulsmessung am Handgelenk? Pace oder Puls?
Bei meinen Lauftrainings kommt immer wieder die Frage auf, wie trainiere ich richtig? Nach Pace oder Puls und wenn nach Puls, wie mache...
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