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Laufkurs für Einsteiger
Do., 18. Juli
|Leichtathletikzentrum Soest
Von 0 auf 60 Minuten
Anmeldung abgeschlossen
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Zeit & Ort
18. Juli 2024, 18:00 – 19:00
Leichtathletikzentrum Soest, Geschwister-Scholl-Straße, 59494 Soest, Deutschland
Über die Veranstaltung
Von 0 auf 60 Minuten Für Anfänger und Wiedereinsteiger Im Anfängerkurs steht der Spaß am Laufen und der richtige Laufstil im Vordergrund. Der Kurs ist für alle geeignet, die mit dem Laufen beginnen wollen oder nach längerer Pause wieder einsteigen wollen. Welcher Laufstil ist der richtige, welche Schuhe machen dabei Sinn? Wie oft muss man laufen, um einen Konditionsaufbau zu erreichen? Diese und viele weiteren Fragen werden im Kurs beantwortet.
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