Heute sind wir mit dem Anfängerkurs den Silvesterlauf von Ampen nach Soest den 5-km Lauf gelaufen. Leider hatten wir im Vorfeld einige Ausfälle, so dass wir nur eine kleine Gruppe waren.
Der Kurs hat am 17.10 gestartet und einige Teilnehmer sind noch nie vorher gelaufen oder haben irgendeinen Sport gemacht.
Deswegen können alle sehr stolz über ihre Leistungen sein. Nächstes Jahr stehen schon ambitionierte Ziele an, die gesamten 15 km von Werl nach Soest...
Ich wünsche allen einen guten Rutsch ins neue Jahr und ein tolles, sportliches 2020!!!
