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Do., 23. Feb.

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Jahnstadion Soest

Laufkurs für Anfänger

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Laufkurs für Anfänger

Zeit & Ort

23. Feb., 18:00 – 19:00

Jahnstadion Soest, Kaiser-Friedrich-Platz 1, 59494 Soest, Deutschland

Über die Veranstaltung

Von 0 auf 60 Minuten Für Anfänger und Wiedereinsteiger Im Anfängerkurs steht der Spaß am Laufen und der richtige Laufstil im Vordergrund. Der Kurs ist für alle geeignet, die mit dem Laufen beginnen wollen oder nach längerer Pause wieder einsteigen wollen. Welcher  Laufstil ist der richtige, welche Schuhe machen dabei Sinn? Wie oft  muss man laufen, um einen Konditionsaufbau zu erreichen? Diese und viele  weiteren Fragen werden im Kurs beantwortet.

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